¿Qué es un Trastorno Obsesivo Compulsivo?

Es un trastorno de ansiedad en el que suelen aparecer pensamientos intrusivos (si no hago esto, pasará algo malo) y convulsiones (tengo que hacer esto 5 veces).

Provoca un malestar personal, porque genera ansiedad, y social o laboral, porque dificulta las relaciones con otros.

¿Tengo TOC o es sólo una manía?

¿Esa manía afecta a más de un ámbito? Si algún día se me olvida realizar esa acción ,¿me ha supuesto un gran sufrimiento? ¿Ha pasado de ser una manía a muchas ?

Son las preguntas que hay que hacerse para saber si se trata de un trastorno. Si tienes dudas, lo mejor es consultar a un especialista.

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Tipos de TOC

  • Limpiadores: Sienten la necesidad de lavarse las manos continuamente.
  • Verificadores: Comprueban compulsivamente datos, como una fecha de caducidad.
  • Repetidores: Tienen ciertos “rituales” que sienten la necesidad de repetir un determinado número de veces, por ejemplo dar al interruptor de la luz.
  • Hipocondriacos: Sienten que tienen una enfermedad grave al menor síntoma. Consultan en internet, leen libros, van constantemente al médico muy preocupados.
  • Acumuladores: Los que acumulan compulsivamente. Uno de los tipos es el síndrome de Diógenes, que acumula basura.

¿Cuánto dura un tratamiento?

Es difícil predecir cuánto dura un tratamiento pero hay que estar preparado para trabajar durante varias semanas, incluso meses. La parte positiva es que los resultados son muy buenos.

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¿Cómo lo tratamos?

  • Te ayudamos a descubrir el origen
  • Buscamos alternativas a la ansiedad que te provoca
  • Te acompañamos cuando empieces a abandonar los hábitos